Semáforos com maior incidência de
assalto em São Paulo
Av. Paulista x Av. Brig. Luiz Antônio
Av. Brasil x Av. Rebouças
Rua Estados Unidos x Av. Nove de Julho
Av. Vereador José Diniz x Rua Vieira de Moraes
Av. Ibirapuera x Av. Macuco
Rua Jesuíno Maciel x Rua Conde de Porto Alegre
Av. Eng. Luís Carlos Berrini x Av. Água Espraiada
Rua Teodoro Sampaio x Av. Henrique Shaumann
Rua Tijuco Preto x Rua Isidro Tinoco
Av. Aricanduva x Av. Conde de Frontin
Alameda Lorena
Alameda Santos
Av. Consolação próximo à Praça Roosevelt
Av. Giovanni Gronchi
Av. Alfredo Pujol
Praça da República
Largo da Batata
Dicas para uma vida mais saudável
1- Alimente-se, não se intoxique;
2- Coma menos carne;
3- Restrinja o uso de automóvel quando possível;
4- Prefira alimentos com fibras;
5- Pratique meditação;
6- Restrinja o uso do forno micro-ondas;
7- Restrinja o uso de panelas de alumínio;
8- Dê folga para o seu bolso, compre só o necessário;
9- Faça passeios pela natureza;
10- Seja sério, mas não carrancudo.
Por: Graciella Carla Florêncio (Nutricionista)
Cuidados que se deve tomar
na cozinha
Caso você esqueça no fogo a panela ou frigideira com óleo, e essa pegue fogo, NÃO
ENTRE EM PÂNICO.
Siga as instruções abaixo. Repasse aos seus amigos, ensine seus empregados, mostre
aos seus filhos
1. DESLIGUE O FOGO;
2. Molhe um pano, torça-o retirando o excesso de água, para que este NÂO PINGUE;
3. Coloque o pano sobre a panela/frigideira e espere até que esfrie (não saia mais vapor);
NUNCA TENTE MOVER A PANELA ou FRIGIDEIRA. NUNCA JOGUE ÁGUA, pois os respingos
carregarão fogo junto e os efeitos são devastadores.
Veja o filme. Não guarde essa informação só para você.